Lektion 1:
Was hat es mit „The Work“ auf sich?

In dieser einleitenden Lektion stellt dir Byron Katie die 4 Edlen Wahrheiten des Buddhismus vor, auf denen sie ihre Praxis aufbaute.

Ausserdem erfährst du in der ersten Lektion:
• 4 Edle Wahrheiten
• Der Prozess der Untersuchung
• Worum es in der Praxis von “The Work” geht
• Wie die Praxis durchgeführt wird – Konsultation

Du findest ausserdem zu jeder Lektion ein Workbook, mit Zusammenfassung, Übungen und der Möglichkeit, Notizen niederzuschreiben. Lade dir dieses auf jeden Fall herunter!